Das Vitality and Fitness Team

Wir über uns

 

Katharina Engelhardt

Motto: Go where the rhythm takes you

Jahrgang 1986, Duales Studium zur Diplom-Fitnessökonomin an der Dt. Hochschule für Prävention & Gesundheit (DHfPG) und gleichzeitiger Ausbildung im Fitness-Studio Dr. Rehmer Holzkirchen (2005-2008), Fitness-Fachwirtin, Seit Januar 2009 als Inhaberin von Vitality & Fitness selbstständig

Katharina Engelhardt

Unterrichtet die Kurse:

  • Aqua Fitness
  • Aqua Fitness 50plus
  • Fit Kids – Rückenschule für Kinder
  • Body Styling
  • TRX® Suspension Training®
  • Jumping Fitness
  • Neue Rückenschule
  • Faszien Training
  • Golden Ager Gymnastik 50 plus
  • Herzkreislauftraining
  • Training für junge Mütter

Zusatzausbildung:

  • Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
  • Gesundheitsexpertin im Betrieb – Arbeitsergonomie und Rückengesundheit
  • Berater für Firmenfitness
  • Rückenschullehrerin KddR
  • TRX® GSTC Trainer
  • Faszientrainer
  • Jumping FItness Instructor
  • AquaTrainer Gesundheitssport KddR
  • Rückenschullehrerin für Kinder KddR
  • Herzkreislauftrainer Gesundheitssport indoor KddR
  • Les Mills Body Pump Instructor
  • Les Mills LMI Step Instructor
  • DNV Nordic Walking Instructor
  • uvm

Hobbys:

  • Bewegung
  • Musik
  • Nähen
  • Natur

 

Michaela Wanek

Motto: Life is short – eat dessert first

Jahrgang 1985, kfm. Angestellte

 

Michaela Wanek

Unterrichtet die Kurse:

  • Jumping Fitness
  • Body Styling

Zusatzausbildung:

  • Gruppenfitnesstrainer B-Lizenz (BSA Akademie)
  • Jumping Fitness Instructor

 

Hobby:

  • Natur

 

Beate Blass

Motto: Smile! It confuses people

1978, ausgebildete Bürokauffrau / Fremdsprachenkorrespondentin, freiberufliche Trainerin

Elfriede List

Unterrichtet die Kurse:

  • Hot Iron®
  • Fit mit Step

Zusatzausbildung:

  • HIITup – Euro Education
  • Wirbelsäule – More to Move on
  • Pilates Fascial – More to Move on
  • Flow Tonic – More to Move on
  • Gruppenfitness B-Lizenz – DFAV
  • Pilates Matwork – Mayer
  • Hot Iron® – IFHIAS Institut
  • Faszien – More to Move on

Hobbys:

  • Bewegung
  • Musik
  • Wandern
  • Ratschen

Lisa Weiß

Motto: Don´t be afraid to fail. Be afraid not to try.

Jahrgang 1993, Sozialpädagogin

Alexandra Laux

Unterrichtet die Kurse:

  • HIIT up
  • Jumping Fitness

 

Zusatzausbildung:

  • Breitensport Trainer C (Ski Alpin)
  • Jumping Fitness Instructor

Hobbys:

  • Natur
  • Crossfit
  • Ski
  • Lesen

Christina Lautner

Motto: Focus on your passion. The more you enjoy it, the better you play.

 

Jahrgang 1996, Personalmarketing Spezialist

Marco Herold

Unterrichtet die Kurse:

  •  

Zusatzausbildung:

  • Atheltic-Group-Trainer B-Lizenz (SAFS & BETA)

Hobbys:

  • Wander
  • Natur
  • Hund
  • Bewegung

Marco Herold

Motto: Go anywhere as long as it is forward.

 

Jahrgang 1990, Projektingenieur

Marco Herold

Unterrichtet die Kurse:

  • TRX® Suspension Training®

Zusatzausbildung:

  • TRX© Suspension Training Course Trainer
  • Fitness Trainer B-Lizenz

Hobbys:

  • Lesen
  • Laufen
  • Radfahren
  • Feuerwehr

Silke Bauer

Motto: If life gives you lemons, mix it up with vodka soda

 

Jahrgang 1986, AOK-Betriebswirtin

Marco Herold

Unterrichtet die Kurse:

  •  

Zusatzausbildung:

  • Atheltic-Group-Trainer B-Lizenz (SAFS & BETA)

Hobbys:

  • Familie
  • Musik
  • Sport
  • Kochen

Alexandra Sippl

Motto: Glück ist allein der innere Friede. Lerne ihn zu finden.

 

Jahrgang 1974, 3 Kinder, Hypnotiseurin und Entspannungstrainerin

Alexandra Sippl

Unterrichtet die Kurse

  • Entspannung
  • Meditative Wanderung/ Meditationsabende

Zusatzausbildung:

  • ausgebildete Hypnotiseurin
  • Entspannungstrainerin
  • Trauerbegleiterin 
  • Meditationscoach

Hobbys:

  • Lesen
  • Wandern
  • Garten
  • Natur

Elke Popp

Motto: Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt

 

Christina Lerner

Unterrichtet die Kurse:

  • QiGong

Zusatzausbildung:

  • Taijiquan (Ausbildung an der Chen Akademie)
  • Entspannungspädagogin
  • Klangmassage/ Klangwelten
  • Heilpraktikerin (beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie)

Hobbys:

  • Familie/ Freunde
  • Natur/ Berge
  • Wandern
  • Radfahren
  • Lesen
  • Kartenspielen/ Schafkopf

Christina Lerner

Motto: Lächle, und die Welt lacht zurück!

Jahrgang 1990, Projektmanagerin

Christina Lerner

Unterrichtet die Kurse:

  • Body Styling
  • Skigymnastik
  • Kick Box Aerobic

Zusatzausbildung:

  • Group- und Step-Trainer B-Lizenz
  • FLEXI-BAR® Trainer
  • WAKO KickBox Aerobic® Basic Instrutor

Hobbys:

  • Tanzen
  • Musik hören
  • Sport
  • Mit Freunden etwas unternehmen

Alexandra Laux

Motto: Sport is like telling your body “you’re gonna hate me for this but you’ll thank me later”

Jahrgang 1987, Fremdsprachen- und Eurokorrespondentin

Alexandra Laux

Unterrichtet die Kurse:

  • Pole Dance
  • Body Styling
  • Aerobic/ Step

 

Zusatzausbildung:

  • Pole Fitness Trainer
  • Gruppenfitness B-Lizenz (BSA)
  • Aqua Trainerin (KddR)

Hobbys:

  • Tanzen
  • Sport

Tom Lippik

Motto: Wenn du ans aufgeben denkst, denk daran warum du begonnen hast!

Jahrgang 1974 (but young at heart), Soldat

 

Michaela Wanek

Unterrichtet die Kurse:

  • Functional Circuit
  • Lauftraining

Zusatzausbildung:

  • Übungsleiter Breitensport

 

Hobby:

  • Triathlon 
  • Laufen
  • Feuerwehr
  • Leben