Das Vitality and Fitness Team

Wir über uns

 

Katharina Engelhardt

Motto: Go where the rhythm takes you

Jahrgang 1986, Duales Studium zur Diplom-Fitnessökonomin an der Dt. Hochschule für Prävention & Gesundheit (DHfPG) und gleichzeitiger Ausbildung im Fitness-Studio Dr. Rehmer Holzkirchen (2005-2008), Fitness-Fachwirtin, Seit Januar 2009 als Inhaberin von Vitality & Fitness selbstständig

Katharina Engelhardt

Unterrichtet die Kurse:

  • Aqua Fitness
  • Fit Kids – Rückenschule für Kinder
  • Body Styling
  • TRX® Suspension Training®
  • Jumping Fitness
  • Neue Rückenschule
  • Faszien Training
  • Mobility Flow
  • Functional Aging
  • Golden Ager Gymnastik
  • Herzkreislauftraining
  • uvm

Zusatzausbildung:

  • Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
  • Gesundheitsexpertin im Betrieb – Arbeitsergonomie und Rückengesundheit
  • Berater für Firmenfitness
  • Rückenschullehrerin KddR
  • TRX® GSTC Trainer
  • Faszientrainer
  • Jumping FItness Instructor
  • Mobility Flow Trainer
  • Functional Aging
  • AquaTrainer Gesundheitssport KddR
  • Rückenschullehrerin für Kinder KddR
  • Herzkreislauftrainer Gesundheitssport indoor KddR
  • Les Mills Body Pump Instructor
  • Les Mills LMI Step Instructor
  • DNV Nordic Walking Instructor
  • uvm

Hobbys:

  • Bewegung
  • Musik/ Konzerte/ Festivals
  • Nähen
  • Natur

 

Silke Bauer

Motto: If life gives you lemons, mix it up with vodka soda

 

Jahrgang 1986, AOK-Betriebswirtin

Marco Herold

Unterrichtet die Kurse:

  • Body Styling/ Functional Fitness
  • Jumping Fitness

Zusatzausbildung:

  • Athletic-Group-Trainer B-Lizenz (SAFS & BETA)

Hobbys:

  • Familie
  • Musik
  • Sport
  • Kochen

Beate Blass

Motto: Smile! It confuses people

1978, ausgebildete Bürokauffrau / Fremdsprachenkorrespondentin, freiberufliche Trainerin

Elfriede List

Unterrichtet die Kurse:

  • Hot Iron®
  • Fit mit Step

Zusatzausbildung:

  • HIITup – Euro Education
  • Wirbelsäule – More to Move on
  • Pilates Fascial – More to Move on
  • Flow Tonic – More to Move on
  • Gruppenfitness B-Lizenz – DFAV
  • Pilates Matwork – Mayer
  • Hot Iron® – IFHIAS Institut
  • Faszien – More to Move on

Hobbys:

  • Bewegung
  • Musik
  • Wandern
  • Ratschen

Alexandra Sippl

Motto: Glück ist allein der innere Friede. Lerne ihn zu finden.

 

Jahrgang 1974, 3 Kinder, Hypnotiseurin und Entspannungstrainerin

Alexandra Sippl

Unterrichtet die Kurse

  • Entspannungstraining
  • Meditative Wanderung/ Meditationsabende/ Waldbaden

Zusatzausbildung:

  • ausgebildete Hypnotiseurin
  • Entspannungstrainerin
  • Trauerbegleiterin 
  • Meditationscoach

Hobbys:

  • Lesen
  • Wandern
  • Garten
  • Natur

Christina Lautner

Motto: Focus on your passion. The more you enjoy it, the better you play.

 

Jahrgang 1996, Personalmarketing Spezialist

Marco Herold

Unterrichtet die Kurse:

  • TRX® Suspension Training® & Functional Circuit united!!!
  • Intervall Training

Zusatzausbildung:

  • Athletic-Group-Trainer B-Lizenz (SAFS & BETA)

Hobbys:

  • Wandern
  • Natur
  • Hund
  • Bewegung

Lisa Weiß

Motto: Don´t be afraid to fail. Be afraid not to try.

Jahrgang 1993, Sozialpädagogin

Alexandra Laux

Unterrichtet die Kurse:

  • HIIT up
  • ABS
  • Jumping Fitness

 

Zusatzausbildung:

  • Breitensport Trainer C (Ski Alpin)
  • Gruppentrainer B-Lizenz (BSA)
  • Jumping Fitness Instructor

Hobbys:

  • Natur
  • Crossfit
  • Ski
  • Lesen

Carola Demleitner

Motto: Sei einfach du selbst! Alle anderen gibt es schon!

 

Jahrgang 1966, Einzelhandelskauffrau

Unterrichtet die Kurse:

  • Basenfasten nach der wacker-methode®
  • Ernährungsvorträge
  • Aqua Fitness

Zusatzausbildung:

  • Aqua Fitness Trainerin
  • Ernährungscoach B-Lizenz
  • Basenfastenleiterin

Hobbys:

  • Nähen
  • Wandern
  • Bewegung
  • Naturkostladen

Michaela Wanek

Motto: Life is short – eat dessert first

Jahrgang 1985, kfm. Angestellte

 

Michaela Wanek

Unterrichtet die Kurse:

  • Jumping Fitness
  • Body Styling/ Functional Fitness

Zusatzausbildung:

  • Gruppenfitnesstrainer B-Lizenz (BSA Akademie)
  • Jumping Fitness Instructor
  • Jumping Fitness Medical & Athletic

 

Hobby:

  • Natur

 

Alexandra Ladikoff

Motto: Sport is like telling your body “you’re gonna hate me for this but you’ll thank me later”

Jahrgang 1987, Fremdsprachen- und Eurokorrespondentin

Alexandra Laux

Unterrichtet die Kurse:

  • Pole Dance
  • Body Styling
  • Aerobic/ Step
  • Fit mit Baby

 

Zusatzausbildung:

  • Pole Fitness Trainer
  • Gruppenfitness B-Lizenz (BSA)
  • Aqua Trainerin (KddR)
  • Fit durch die Schwangerschaft (BSA)

Hobbys:

  • Tanzen
  • Sport

Christina Lerner

Motto: Lächle, und die Welt lacht zurück!

Jahrgang 1990, Projektmanagerin

Christina Lerner

Unterrichtet die Kurse:

  • Body Styling
  • Skigymnastik
  • Kick Box Aerobic

Zusatzausbildung:

  • Group- und Step-Trainer B-Lizenz
  • FLEXI-BAR® Trainer
  • WAKO KickBox Aerobic® Basic Instrutor

Hobbys:

  • Tanzen
  • Musik hören
  • Sport
  • Mit Freunden etwas unternehmen