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Es gibt keinen sportlichen Bereich, den Vitality und Fitness nicht abdeckt, von Wassersport bis Rückenfit und Jumping Fitness, es ist für jeden was dabei und genau das hat mich von Anfang an überzeugt. Ich bin seit vielen Jahren bei Vitality und Fitness und habe viele Kurse ausprobiert. Bei jedem neuen Kursprogramm lässt sich das Team etwas Neues einfallen und ich kann sagen, sie machen alle total Spaß und halten fit! Super Betreuung, hohe Flexibilität was die Kurszeiten und Orte angeht und man bekommt 100%. Selbst wenn die Kurse online stattfinden wird man super und verlässlich betreut. Wenn man mal nicht kann, kein Problem, man kann in jedem anderen Kurs nachholen oder das auch mal zum Schnuppern in einer neuen Sportart nutzen.
Aktuell nehme ich gerne an Rückenfit-Kursen teil oder an Kursen, die meine Ausdauer verbessern und mit denen ich meine Bewegungsfähigkeit und mein Gewicht halten kann.
Selbst wenn man eine Übung aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht ausführen kann, es gibt immer eine Alternative, alle Trainer gehen auf jeden individuell ein.
Bitte macht weiter so, Sport hat mir noch nie so viel Spaß gemacht und Energie gebracht!


Durch meine Teilnahme an den Aqua Fitness Kursen bei Katharina konnte ich meine Kondition verbessern und auch mein Gewicht reduzieren. Das Training in der Gruppe macht einfach mehr Spaß als sich alleine durch ein Fitnessprogramm zu „quälen“, die Trainer reißen einen einfach mit, auch an Tagen wo man eigentlich keine rechte Lust hat. Die Hürde die ich im Kopf hatte – alleine Sport zu machen ohne Freunde oder Bekannte – war rasch verflogen, da ich schnell nette Leute im Kurs kennengelernt hab. Kann die Kurse nur weiterempfehlen, die Trainer die ich bisher kennengelernt habe sind super kompetent und nett!


Ich war immer der größte Sportmuffel überhaupt. Mit Sport in jeder Form hab ich nicht viel anfangen können. Irgendwann hat mich dann eine Freundin dazu gebracht, Jumping Fitness bei
der Kathi mal auszuprobieren und es hat mir sofort gefallen und hat mega viel Spaß gemacht. Das war für mich selber kaum zu glauben. Das Schöne bei Vitality & Fitness ist, dass jeder so kommen
kann wie er ist. Keiner wird irgendwie blöd angeschaut oder fühlt sich unter Druck gesetzt. Egal, ob fit oder nicht fit. Jeder kann so mitmachen wie es gerade für ihn passt und die Atmosphäre ist immer locker und ungezwungen. Deshalb habe ich mich auch gleich wohl gefühlt.
Beim Lockdown letztes Jahr hab ich dann durch die online Kurse Body Styling für mich entdeckt.
Dass das Training online fortgeführt wird ist für mich eine perfekte Alternative. Ich kann schnell mal eine Stunde daheim im Wohnzimmer in Sport investieren, wo ich normalerweise viel zu faul wäre, extra nach Sorghof zu fahren. Dadurch mache ich viel mehr Sport als vorher. Ich kann die Kurse echt nur empfehlen und großes Lob an Kathi für die tolle Organisation auch in dieser schwierigen Situation.
Ich bin seit ca. fünf Jahren Kundin bei Vitality & Fitness und fühle mich seither wesentlich beweglicher und fitter. Die Bewegung im Wasser tut mir gut und macht mit Gleichgesinnten richtig Spaß. Der gesundheitliche Nutzen wie zum Beispiel das Lösen von Verspannungen im Rücken ist natürlich ein weiterer Nutzen für mich. Alle Kursangebote sind in der näheren Umgebung und auch zu günstigen Zeiten. Ich kann Vitality & Fitness auf jeden Fall weiterempfehlen, weil die Kursleiter qualifiziert und motiviert arbeiten und Freude an der Bewegung weitergeben können.






Auch „dicke“ Menschen können Spaß am Sport haben und sich bei den Kursen von Vitality & Fitness wohlfühlen, das kann ich bestätigen! Daraus ergab sich mein Leitsatz: Der Besteckkasten besteht nicht nur aus Gabeln und Messer, auch Löffel werden gebraucht! Alles ist besser als faul rum zu sitzen! Mit Spaß an der Bewegung, einer Portion „Gruppenzwang“ und mit einem abwechslungsreichen Angebot habe ich richtig Freude an der Bewegung und fühle mich rundum wohl und gut aufgehoben! Probiert die Kurse von Kathi und Co. einfach aus, ihr werdet sehen und erleben, warum ich mit bestem Gewissen deren Dienstleistungen weiterempfehlen kann. Anregung an das Team: Wie wäre es mal mit einen speziellen Kurs für „Löffel“? Gemeinsames, mehrmaliges Training unter der Woche (Ausdauer, Kraft, drinnen, draußen gemischt) auf „dickere“ Menschen abgestimmt?