Beschreibung
Ganzkörper Training für Männer und Frauen
Erlebe ein effektives, angesagtes und athletisches Ganzkörperworkout zur Verbesserung der Kraftausdauer, zur Steigerung der Fettverbrennung und zur Erhöhung der Ausdauerleistungsfähigkeit. Trainiere mit zahlreichen und abwechslungsreichen Übungen an „mehreren Stationen“, die motivieren und zugleich einen hohen Spaßfaktor mitbringen. Da für alle Übungen individuelle Intensitätsstufen angeboten werden können, steuert jeder Teilnehmer seine Intensität selbst. In jeder Kursstunde ist der TRX ® Schlingentrainer als Trainingsgerät mit dabei!
Termine:
vorerst sind keine weiteren Termine geplant
katharina –
Vielen Dank für dein positives Feedback!
Roland –
Kurz und bündig: Ein tolles Training mit einer sehr kompetenten Trainerin, die zu motivieren weiß und auf Fehler in der Ausführung sofort aufmerksam macht. Die hohe Intensität hilft super den Kopf frei zu bekommen und macht einfach fit für den Alltag. Fühle mich bestens!