Mobility Flow

Kategorie:

Beschreibung

Beweglichkeit für mehr Wohlbefinden

Mobility Flow entspricht einem langsamen, harmonischen Arbeiten im Rhythmus der Musik, bei welchem das aktive Beweglichkeitstraining, das variantenreiche Erreichen von Dehngrenzen sowie die Kombination von Bewegungsabläufen im Vordergrund stehen. Wir lösen uns von dem Gedanken des isolierten, starren Dehnens einzelner Muskeln, wir mobilisieren langkettig von „Kopf bis Fuß“ in Bewegung.

 

Termin Neujahresprogramm 2022:

Dienstags, ab 11.Januar 2022 jeweils 17.15-18.15 Uhr – ONLINE via zoom

mit Katharina Engelhardt

12 Einheiten

110,- Euro

 

 

Hier geht´s ganz einfach zur Buchung:

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