Tag der Rückengesundheit 2024

 

Wir sind dieses Jahr wieder beim offiziellen Tag der Rückengesundheit mit dem Motto “Dein Kompass zur Rückengesundheit” dabei und bieten Euch folgendes Tagesprogramm an.

Hier erfahrt ihr mehr: https://vitality-and-fitness.de/produkt/tdr2024/

Wir freuen uns auf Eure Teilnahmen!

Kathi mit Team

Frühlingsprogramm 2024

Juhuuu, das Frühlingsprogramm 2024 ist fertig!

Ihr könnt es Euch hier schon mal als PDF downloaden und ansehen: Frühlingsprogramm 2024

 Die Anmeldung zum Frühlingsprogramm ist ab Montag, 04.März 2024 8.00 Uhr über unsere Homepage/ Studiosoftware möglich!

Die “Produkte”, die es Euch dann in der Studiosoftware anzeigt, sind die zum Zeitpunkt noch buchbaren Kurse. Solltet ihr unter “Produkte” Euren Wunschkurs nicht mehr finden, dann scheint der Kurs bereits ausgebucht zu sein. Schreibt mir in dem Fall eine E-Mail, ich führe eine interne Warteliste.

 

Gerne stehe ich natürlich vorab für eine Beratung bzgl Kursauswahl usw telefonisch, persönlich oder per E-Mail zur Verfügung!

Wir freuen uns auf Eure Teilnahmen!

Kathi mit Team

Das Gruppenfitnessnetzwerk des Landkreises Amberg/Sulzbach

Wir sind der kompetente Ansprechpartner für Deine Fitness und Gesundheit. Unser Team berät Dich niveauvoll und bietet individuelle Betreuung im präventiven Gesundheitsbereich – Qualität und Kundenbegeisterung ist für uns oberstes Gebot. Ein bunt gemischtes Team deckt sämtliche Kursangebote ab – Jedes Teammitglied bereichert Vitality & Fitness mit seinem persönlichen Schwerpunkt.

Wir begreifen gesundheitsorientiertes Training ganzheitlich und bieten Dir besondere Programme, die genau auf Deine Individualität zugeschnitten sind. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gehören genauso dazu wie Entspannung, mentale Fitness und ausgewogene Ernährung. Du sollst Dich einfach rundum wohl fühlen und leistest dabei noch einen Beitrag zu Deiner ganz persönlichen, eigenverantwortlichen Lebensgestaltung, egal in welchem Alter.

Spaß & Sport in der Gruppe – Drinnen wie Draußen!

Ob sanfte Kräftigungsübungen, schweißtreibendes Ausdauertraining, ausgewogene Body Styling Stunden, Walking im Freien, Glückshormone beim Jumping Fitness, vitalisierendes Aqua Training, energiegeladene HIIT up Stunden, Functional Training oder wohltuendes Mobility Training – Sport in der Gruppe mit Vitality & Fitness macht Spaß… Lass Dich mitreißen, werd fit und hab Spaß… Wir geben dem inneren Schweinehund durch die Gruppendynamik und unser Betreuungssystem keine Chance!