Specials im Herbstprogramm 2021

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Beschreibung

 

 

Waldbaden Special mit Alex Sippl

Den Wald atmen und mit allen Sinnen wahrnehmen!

Wir gönnen uns eine kleine Auszeit im Wald. Denn: Wer sich in den Wald begibt, kann sich seinem Zauber nicht entziehen. Es gibt gerade bei uns wohl kaum einen besseren Ort zum Abschalten und Auftanken. Unbedingt Ausprobieren!

Samstag, den 18.September 2021

Samstag, den 9.Oktober 2021

Samstag, den 16.Oktober 2021

jeweils 16.00-17.30 Uhr

 

Buchbar mit: Special Ticket 11,- Euro/ Termin (kein Herbstkurscredit 2021 einlösbar)

Die Termine bauen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander gebucht werden

Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Raum Vilseck


 

Vegan trifft Lebensmittelvielfalt mit tierischem Anhang

Interaktiver Workshop mit Carola Demleitner und Anna Schmaus

Samstag, den 23.Oktober 2021

18.30- ca. 20.00 Uhr in Heringnohe 7

  • 3 Säulen einer Hauptveganen Ernährung
  • Tipps um den Einstieg zu dieser Ernährungsform zu erleichtern
  • Zucker-, Fett – oder auch glutenfreie Alternativen gepaart mit bunten Lebensmittel auch tierischem Ursprungs in alle seinen Facetten
  • tierische und vegane Lebensmittel – Der gewisse Unterschied

 

Schick zwei Deiner Lieblingsrezepte vorab per Mail an uns und wir zeigen Dir im Workshop welche Möglichkeiten es gibt diese z.B. in vegane, zuckerfreie, glutenfreie Varianten und Fettalternativen abzuwandeln.

Preis: 15,- Euro (kein Herbstkurscredit 2021 einlösbar)


 

Jumping Fitness Christmas Special

mit Silke Bauer und Michaela Wanek

Mittwoch, 22.Dezember 2021 18.30-19.15 Uhr – Heringnohe 7

Preis: 11,- Euro oder 1 Herbstkurscredit 2021

 


 

Fit nach den Feiertagen Fitness Mix Special

mit Silke Bauer

Mittwoch, 29.Dezember 2021 18.30-19.30 Uhr – ONLINE via zoom

Preis: 11,- Euro oder 1 Herbstkurscredit 2021

 


 

Bier Yoga/ Glühwein Yoga Special

mit Katharina Engelhardt

Donnerstag, 30.Dezember 2021 18.30-19.30 Uhr – ONLINE via zoom (damit niemand Auto fahren muss)

ACHTUNG: Beim Bier Yoga steht bei uns ganz klar der Spaß im Vordergrud. Wir kombinieren Yoga Posen/Übungen mit enthusiastischen Bier-/Glühweineinsatz. Probier´s aus und stell Dich auf eine lustige Special Stunde ein

Preis: 11,- Euro oder 1 Herbstkurscredit 2021

 

Hier geht´s ganz einfach zur Buchung (klicke auf Veranstaltungen):

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