Specials im Neujahresprogramm 2022

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Beschreibung

Fit nach den Feiertagen Fitness Mix Special

… ein bunter MIx aus Kräftigungs- & Ausdauertraining, genau richtig um nach den Feiertagen wieder in die Gänge zu kommen und aktiv zu werden!!!

Für Männer und Frauen geeignet!

mit Silke Bauer

Mittwoch, 5.Januar 2022 18.30-19.30 Uhr – Heringnohe 7

Preis: 11,- Euro oder 1 Neujahreskurscredit 2022


Bier Yoga Special

… ACHTUNG: Beim Bier Yoga steht bei uns ganz klar der Spaß im Vordergrund. WIr kombinieren Yoga/Posen/Übungen mit enthusiastischen Biereinsatz. Das Special ist auch gerne als Gutschein erhältlich – bei Interesse einfach melden! Probier´s aus und stell Dich auf eine lustige Special Stunde mit Kathi ein.

mit Katharina Engelhardt

Samstag, 5.Februar 2022 18.30-19.30 Uhr – ONLINE via zoom

Preis: 11,- Euro oder 1 Neujahreskurscredit 2022


 

Aprés Ski Fitness Mix Special

… ein bisschen Aprés Ski Hüttengaudi kombiniert mit einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm!

mit Silke Bauer

Freitag, 18.Februar 2022 18.00-19.00 Uhr – ONLINE via zoom

Preis: 11,- Euro oder 1 Neujahreskurscredit 2022


 

Wohlfühlabend für Männer und Frauen

… ein moderates Functional Aging Training ab 40, eine wohltuende Entspannungseinheit und eine gemeinsame, gemütliche Teerunde werden Dir einen angenehmen, stressfreien Wohlfühlabend für Dich und Deine Gesundheit bescheren.

mit Alex Kraus und Katharina Engelhardt

Freitag, 18.März 2022 17.30- ca. 19.15 Uhr – Heringnohe 7

Preis: 20,- Euro

Anmeldeschluss: Dienstag, 15.März 12.00 Uhr!


 

Bälle Special Circuit

… Overball, Redondo Plus Ball, Gymnastikball, Igelball, Blackrollball – auf geht´s, alles was rollt wird verwendet! Eine Runde Sache in Zirkelform!

mit Silke Bauer

Freitag, 1.April 2022 18.30-19.30 Uhr – Heringnohe 7

Preis: 11,- Euro oder 1 Neujahreskurscredit 2022


 

Rock & Metal Workout

Alle Rock & Metalfans aufgepasst! Ein Ganzkörperworkout ganz nach Eurem (Musik)Geschmack wartet auf Euch!

Jeder der sich zum Special anmeldet darf einen Song- oder Bandwunsch abgeben! Ich versuche dann all Eure Liederwünsche mit in die Stunde zu packen!
Also? Auf was warten – Anmelden und mit Abrocken!
mit Katharina Engelhardt
Samstag, 9.April 2022 18.00-19.00 Uhr – Heringnohe 7
Preis: 11,- Euro oder 1 Neujahreskurscredit 2022

Hier geht´s ganz einfach zur Buchung (klicke unter „Filter“ auf Termintyp „Workshops“):

 

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