Rückenschule* – auch für junge Mütter

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Beschreibung

Vital & beweglich im Alltag

Gezielte Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Regenerationsübungen um die Rückengesundheit zu fördern und damit das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu verbessern. Alles für einen kräftigen Rücken, eine flexible Wirbelsäule und einen starken Bauch möglich.

In diesem Kurs dürfen auch gerne die Babys mit in den Kursraum gebracht werden. Rückbildung muss vollständig abgeschlossen sein.

Termin Neujahresprogramm 2022:

Dienstags, ab 11.Januar 2022 jeweils 9.30-10.30 Uhr – Heringnohe 7

mit Katharina Engelhardt

10 Einheiten

109,- Euro

ACHTUNG: Dieser Kurs wird bei einem erneuten Lockdown ONLINE via zoom fortgesetzt. Keine Rückzahlung der Kursgebühr möglich – bitte melde Dich zu diesen Kurs nur an, wenn ONLINE auch für Dich in Ordnung ist.

 

*Neue Rückenschule ist ein anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB und wird bei 80% Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 75 Euro bezuschusst!

 

Hier geht´s ganz einfach zur Buchung:

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