Hot Iron®

Kategorie:

Beschreibung

Hot Iron® 1 Minikurs

Dieser Kurs ist einerseits ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining, andererseits der perfekte „Geradeaus-Kurs“ für ein Ganzkörper-Training ohne viel „Tam Tam“. Ein klares, einfaches Kraftausdauertraining, bestehend aus
 den Grundübungen mit der Langhantel. Einsteiger werden durch ein smartes, kombiniertes Techniktraining herangeführt, während sich Fortgeschrittene durch entsprechende Gewichtswahl komplett ausbelasten können.

Der Minikurs ist ideal zum Kennenlernen & Ausprobieren!

 

Hot Iron® 2 Minikurs

HOT IRON® 2 ist ein gesteigertes Fitnessprogramm für Fortgeschrittene mit der Langhantel. Bei diesem kraftvollen Ganzkörper-Workout bringst du deine Muskeln auf Hochtouren, die perfekte Ergänzung für noch mehr Straffung und höheren Trainingseffekt. Anstrengend und anspruchsvoll, aber mit cooler Musik, die Dich motivieren wird!
An dem HOT-IRON®-2-Kurs kann jeder teilnehmen, der schon Erfahrung mit Krafttraining mit Gewichten hat, neue Herausforderungen sucht und sich weiter steigern möchte. Teilnahme nur mit Hot Iron 1 Erfahrung möglich.

 

Termine Herbstprogramm 2022:

 

Hot Iron® 1 Minikurs

Donnerstags, ab 6.Oktober 2022 jeweils 19.00-20.00 Uhr – Heringnohe 7

mit Beate Blass

4 Einheiten – Ideal zum Kennenlernen & Ausprobieren

37,- Euro

 

Hot Iron® 2 Minikurs

Donnerstags, ab 3.November 2022 jeweils 19.00-20.00 Uhr – Heringnohe 7

(nicht am 17.11)

mit Beate Blass

4 Einheiten

37,- Euro

 

Und hier geht´s ganz einfach zur Buchung:

Ladet...

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Hot Iron®“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.