Golden Ager Gymnastik 60plus *nur für Männer*

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Beschreibung

Sanfte und wohltuende Bewegung

Gezieltes Training NUR für Männer ab 60 zum Erhalt und zur Verbesserung von Kraft, Koordination, Reaktionsfreudigkeit und Beweglichkeit im Alter. Die Übungen berücksichtigen alle Körperregionen und schulen außerdem das Gleichgewicht. Nach der Stunde fühlen wir uns von oben bis unten gelockert und entspannt.

 

Termin Frühlingsprogramm 2020:

Freitags, ab 29. Mai 2020 • 5 x 9.05-9.50 Uhr • Praxis Heringnohe 7

42,- Euro

Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Handtuch und Getränk

 

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