Golden Ager Gymnastik 50/60plus

Kategorie:

Beschreibung

Sanfte und wohltuende Bewegung

Gezieltes Training für Damen und Herren ab 50/60 zum Erhalt und zur Verbesserung von Kraft, Koordination, Reaktionsfreudigkeit und Beweglichkeit im Alter. Die Übungen berücksichtigen alle Körperregionen und schulen außerdem das Gleichgewicht. Nach der Stunde fühlen wir uns von oben bis unten gelockert und entspannt.

 

Termin Frühlingsprogramm 2020:

Golden Ager Gymnastik 60plus

Montags, ab 18. Mai 2020 • 5 x 8.55-9.40 Uhr • Praxis Heringnohe 7

42,- Euro

Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Handtuch und Getränk

 

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