Functional Aging 40plus*

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Beschreibung

Vital & Beweglich im Alltag

Für die Altersgruppe konzipiertes Bewegungsprogramm für die Verbesserung der Alltagsleistung & der Lebensqualität. Kraft-, Ausdauer- & Beweglichkeitstraining sowie Übungen für das Gleichgewicht, welches mit zunehmendem Alter an Bedeutung gewinnt, sind Inhalte jeder Kurseinheit.

 

Termine Neujahresprogramm 2023:

Montags, ab 09.Januar 2023 jeweils 17.15-18.15 Uhr – Heringnohe 7

(nicht am Rosenmontag)

mit Katharina Engelhardt

10 Einheiten

110,- Euro

 

ACHTUNG: Dieser Kurs wird bei einem erneuten Lockdown ONLINE via Zoom fortgesetzt. Keine Rückzahlung der Kursgebühr möglich!!! Bitte melde Dich zu diesem Kurs nur an, wenn Du auch ONLINE dabei wärst.

*Functional Aging ist ein anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB und wird bei 80% Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

 

Und hier geht´s ganz einfach zur Buchung:

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