ABS

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Beschreibung

Flacher Bauch und Sixpack Workout!

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur mit und ohne Hilfsmittel effektiv trainiert. Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung und Definition der Bauchmuskulatur, was zu einem schön geformten und starken Bauch führt.

Auch in Kombination mit dem Kurs „HIIT up“ sehr geeignet.

 

Termin Neujahresprogramm 2020:

Donnerstags, ab 09. Januar 2020 • 10 x jeweils 19.45-20.15 Uhr • Praxis Heringnohe 7

42,- Euro

 

Mitzubringen: Großes Handtuch, Getränk (keine Glasflaschen!) und saubere Turnschuhe

 

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